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如何计算安全期,月经前几天是安全期吗?

发布者:世界避孕日小编     发布日期:2017-11-01

所谓安全期避孕是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里的存活时间,推算出不受孕的一段时期,性生活也会选择在这段时间里进行,从而达到避孕目的。那么,安全期是怎么计算的呢,具体的日期是哪天呢?月经前几天是安全期吗?

通常情况下,安全期是需要按每个女性的月经周期进行计算的。不能简单的把月经前几天计算安全期。因为个体的差异,月经周期受到周围环境、情绪、健康状况影响而波动。那么安全期应该如何计算呢,今天就为大家介绍一种安全期的计算方法——奥吉诺公式。

我们经常会听到“前七后八”或是“前三后四”的计算方法。相较于这种笼统的计算方法,奥吉诺公式的计算方法更加精细。

首先,我们需要密切的关注自身的生理迹象,例如:了解月经周期的天数、注意基础体温的波动、关注宫颈粘液的变化等等。所以,如果你是一个做事无条理、随性的人,就不建议使用安全期避孕的方法,因为它需要科学严谨的计算。

当我们了解了自身近6-12个月月经周期天数后,我们就可以使用奥吉诺公式来计算自己的安全期了。我们需要从以往的6-12个月的月经记录中挑出最短的周期(天数)减去21天,所得出的数字计为X;再挑出最长的周期(天数)减去10天,所得出的数字计为Y。然后正常月经的第X天为安全期的结束日,正常月经的Y天为下个安全期的开始日。以此循环,就是各个月的安全期了。

利用安全期避孕,如果你想怀孕,它可以帮助你确定应在哪几天进行性生活,甚至连哺乳期的女性也可以使用。同样的,有利必然有弊,安全期避孕存在着一些缺点,如你需要始终记录月经周期,生活习惯必须保持规律以确保月经周期稳定,无法防止艾滋病毒感染以及其他性传播感染等。

所有避孕方法都不是百分百避孕的,只能够增大避孕成功的概率。大家可以结合安全期避孕以及其他的避孕方法一同使用,了解各种避孕方法的优缺点,取其长处补其短处,以达到增大避孕成功的概率的目的。


L.CN.MKT.10.2017.4231

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